Tout étant entièrement adapté à chacun et afin d'assurer une livraison de qualité de votre programme, vous pouvez compter 48h ouvrées à partir du moment où vous avez répondu au questionnaire envoyé suite au passage de votre commande.
Il est destiné principalement à ceux qui ont besoin de légère correction. Si vous débutez, vous avez besoin de mises à jour hebdomadaires de plusieurs paramètres, un vrai suivi donc.
Chacun a sa vitesse de progression, sa génétique et son poids de départ. Se poser cette question c'est avoir la mauvaise mentalité. Il faut prendre semaine après semaine, être à fond, régulier, comprendre comment son corps fonctionne et laisser faire le temps.
Très bon choix. Tu vas recevoir un lien de téléchargement et tu pourras le lire sur ton tel ou pc tranquillement.
Grâce à ces nouveaux principes à la salle, j'ai guéri de mes blessures et je n'en n'ai plus DU TOUT !
Plus de douleurs au dos, il a corrigé ma routine, mes mouvements, j'ai changé le squat, je pensais perdre des fesses, j'en ai encore plus qu'avant jackpot
Veines sur les bras, pecs déssinés, un monstre à la salle et je dors mieux. Juste sur le sommeil, merci merci
